Gekauft: WaterRower mit SmartRow – ein elegantes Rudergerät aus Holz, das die Gegebenheiten auf dem Wasser simuliert [Update]

WaterRower Rudergerät aus Eschenholz | Foto © WaterRower
WaterRower Rudergerät aus Eschenholz | Foto © WaterRower

Da ich regelmäßig Ausdauertraining mache, entdeckte ich im Fitnesscenter meine Freude am Rudern. Da wir das gerne zu Hause machen wollen, kaufte ich uns ein leiwandes Rudergerät aus Holz: WaterRower …

Das Rudergerät aus Holz wurde 1988 vom amerikanischen Ruderer John Duke erfunden und will beim Rudertraining auf dem Lande möglichst real die Gegebenheit auf dem Wasser spiegeln. Denn der Widerstand wird im Wassertank durch ein ergonomisch geformtes Wasserpaddel erzeugt. Gleichmäßig und ruckelfrei. Der Widerstand wird dabei nicht manuell eingestellt, er wird alleine durch den Krafteinsatz bestimmt.

WaterRower Connect App
WaterRower Connect App

Zur Auswahl stehen verschiedene Materialien wie Esche, Eiche, Kirsche, Nuss, Shadow, Club, Alu oder Edelstahl. Mit Fußauflage (in der Höhe verstellbar), Rollsitz (mit acht kugelgelagerten Rollen aus abnutzungsfreiem Polyurethan und anatomisch geformtem Polster) sowie Schienen und Standfüßen aus Kautschuk. Die Aufbewahrung kann senkrecht bei wenig Platzbedarf erfolgen – der Schwerpunkt liegt dabei am Tank, d.h. ohne viel Kraftaufwand am Schienenende hochzuheben.
Wir entschieden uns für die Variante in Esche. Denn die gefällt uns vom Holz her und das Gerät war lagernd.

Bei fast allen Modellen dabei ist ein S4-Leistungsmonitor, der einige Möglichkeiten und Daten liefert: Intensität (Geschwindigkeit) in Meter pro Sekunde (m/s), frei wählbare Zeit (500 Meter oder 2.000 Meter), Watt und Kalorienverbrauch je Stunde, Schlagzahl (Anzahl der Schläge pro Minute), Distanz in Meter und Kilometer, vorprogrammierbare Zeit, Herzfrequenz (wenn ein Brustgurt verwendet wird), Zonentraining (nach dem Training lassen sich zusätzlich die Summe der Ruderschläge sowie die dafür benötigte Zeit ablesen).

Los geht’s beim WaterRower preislich ab knapp 1.000 Euro. Auf Wunsch gibt’s gegen Aufpreis (59 Euro) ein ComModule mit wiederaufladbarer Batterie, das die Ruder- und Fitnessdaten ans Smartphone zur “Connect”-App (für iPhone & iPad sowie für Android) sendet. Praktisch ist vielleicht auch die Smartphone/Tablet-Halterung (um 50 Euro) aus Holz, die fix angeschraubt wird.

Wer mag, der kann damit auch Kinomap verbinden und ein bisserl Realität ins Training bringen. Darauf werden wir aber verzichten, da dies beim Rudern keine zusätzliche Motivation bringt. Beim Radfahren wäre das eine ganz andere Geschichte.

SmartRow App
SmartRow App

Für noch mehr Realismus beim Rudern will das FlowRoad Balance-Board sorgen. Das wird unter die Füsse des Rudergeräts gestellt. Durch den flexiblen Mittelteil wird es erforderlich, auch die seitliche Balance während des Ruderns zu halten. Dadurch werden zusätzlich Koordination und Tiefenmuskulatur trainiert. Der Preis liegt bei 249 Euro.

SmartRow im WaterRower | Foto © Helmut Hackl
SmartRow im WaterRower | Foto © Helmut Hackl

Ein interessantes Zubehör ist das jederzeit nachrüstbare SmartRow um 250 Euro. Das wird anstelle der ersten Zugrolle im WaterRower verbaut und liefert unabhängig vom S4-Monitor alle Ruderdaten direkt per Bluetooth aufs Smartphone. Inklusive Herzfrequenz, wenn ein Brustgurt verwendet wird. Mit App für iPhone, iPad & Watch sowie für Android. Das habe ich gleich bestellt und es wurde mir freundlicherweise gleich vom Händler eingebaut.

Die Pflege ist kein Aufwand. Alle paar Monate eine Chlortablette in den Wassertank, hin und wieder das Wasser komplett wechseln, die Schienen reinigen und das Holz einölen. Zu diesem Zwecke nahm ich gleich das Pflegeset um 35 Euro dazu. Mit drei Mikrofasertüchern, Reiniger, 100ml Holzpflegeöl, Schleifvlies sowie sechs Wasser-Pflegetabletten.

Wer mag, der kann das Rudergerät vorweg zu Hause ausprobieren. Es lässt sich um knapp 40 Euro monatlich (mindestens für drei Monate) mieten. Nach Verfügbarkeit.

WaterRower – unser Fazit

Wir sind mit dem WaterRower überaus zufrieden – wie nicht anders erwartet. An jedem Ort ein Hingucker und das Plätschern des Wassers beim Rudern ist herrlich entspannend. Störende Geräusche können wir bisher nicht bekunden – ein “leises” Rudergerät. SmartRow war auf alle Fälle den Aufpreis wert, denn der eingebaute S4-Monitor taugt mir so gar nicht. Wir sitzen darauf bequem, aber vielleicht gönnen wir uns doch noch den Komfortsitz.

Zusammengefasst: Teuer in der Anschaffung, aber das war uns jeden Euro wert. Außerdem ist der Werterhalt sehr hoch, falls wir nach Jahren doch die Lust verlieren sollten.

P.S.: Super wäre es, wenn die erzeugte Energie beim Rudern gleich für den Akku vom SmartRow oder S4-Monitor genutzt würde.

6 Kommentare

  1. Diesmal war ich schneller…
    Wir haben dieses geniale Gerät bereits Anfang September gekauft, bislang aber wegen Lieferschwierigkeiten immer noch nicht erhalten. Wir werden mit automatischen Mails immer wieder um eine Woche vertröstet. Jetzt ist es für Mitte Oktober angekündigt.
    Was hier nicht erwähnt ist: Man kann dieses Rudergerät auch per Bluetooth mit der App “Kinomap” koppeln. Dann kann man auf einem Handy/Tablet oder einem großen Bildschirm/Fernseher in seinem eigenen Rudertempo und Belastung reale Strecken auf Flüssen oder Meeren rund um die Welt rudern, die von anderen Ruderern dort aufgenommen haben. Wir haben das bereits an einem Spinningbike in Funktion. Es ist herrlich, mal eben eine halbe Stunde rund um den Centralpark in New York zu fahren oder durch die kalifornischen Weinberge. Nur an die schweren Bergfahrten oder Wettfahrten gegen andere traue ich mich noch nicht dran. Ganz so sportlich ist man als Normalo dann eben doch nicht…

    1. Danke für die Infos. Ich bin schon neugierig, wie es euch dann in der Praxis taugt. Ich ruderte schon mal vor einiger Zeit in einem Schauraum mit so einem WaterRower und war sehr angetan.

      Kinomap: Das sah ich schon mal live mit einem Rad und war entzückt. Mit einem Rudergerät kann ich mir noch nicht vorstellen, was es mir da für einen Mehrwert um 80 Euro jährlich bietet. Aber ich würde mich das positiv überraschen lassen. Aber danke für den Hinweis: ich habe es soeben ergänzt.

      1. Habe das Rudergerät schon seit nunmehr 4 Jahren in Betrieb ( allerdings für meine Frau – ich jogge lieber ). Ist ein absolut stylisches und auch perfekt verarbeitetes Rudergerät. Echt empfehlenswert.

        Schöne Grüße aus dem westlichsten Bundesland
        Werner

  2. Servus Helmut!
    Danke für den Tipp betreffend “SmartRow” – habe mir heute das Teil bestellt. Kommt in meinen 8 Jahre alten Waterrower 🙂
    Liebe Grüße!
    W.

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